Axioris · Биомаркер
Витамин D
25(OH)D — основной показатель статуса витамина D. Дефицит встречается у 70–80% жителей России из-за низкой инсоляции.
Короткий ответ
При уровне ниже 20 нг/мл рекомендована коррекция. Дозировку подбирает врач, повторный контроль — через 3 месяца приёма.
Референсные значения
| Группа | Минимум | Максимум | Интерпретация |
|---|---|---|---|
| Оптимальный уровень | 40 нг/мл | 60 нг/мл | Оптимум |
| Достаточный уровень | 30 нг/мл | 100 нг/мл | Норма |
| Дефицит | — | 20 нг/мл | Требует коррекции |
Что влияет на показатель
↑
Солнечная инсоляция
УФ-В лучи запускают синтез D3 в коже — летом уровень выше, зимой падает
↓
Ожирение
Жировая ткань депонирует витамин D, снижая его биодоступность
↓
Болезни кишечника
Нарушение всасывания жиров снижает усвоение жирорастворимого витамина D
Связанные состояния
Связанные симптомы
Когда и как часто сдавать
Рекомендуется сдавать раз в год, лучше осенью. При коррекции — повторный контроль через 3 месяца приёма.
Частые вопросы
Готовы начать?
Материал носит образовательный характер. Для назначения лечения и дозировок нужна очная консультация врача.